11월 요가활동을 소개합니다 !
주간보호 요가활동은 월 2회 진행되고 있으며 이번시간은 몸의 균형감각을 키우는데 좋은 브리지 자세를 해보았습니다.  또한, 간단한 스트레칭을 겸하여 활동에 무리가 가지 않는 선에서 활력을 찾는 시간이 되었습니다.