7월 요가활동을 소개합니다 !
주간보호 요가활동은 월 2회 진행되고 있으며, 이번활동은 척추기립근의 균형유지에 효과적인 비틀기자세를 준비했습니다. 전신 구석구석 스트레칭을 해보며 활력을 찾는 시간이 되었습니다.