3월 요가활동을 소개합니다 !
주간보호 요가활동은 월 2회 진행되고 있으며, 이번달은 목과 어깨의 뭉친 근육을 풀어주는 스트레칭 동작, 몸의 밸런스와 균형감각을 향상하는데 도움을 주는 요가자세를 통해 즐겁게 배워보는 시간을 가졌습니다.