6월1회차 요가교실에서는 아산시장애인체육회 이혜진 선생님께서 지도를 해 주셨고, 마스크 착용 후 활동에 참여하는 것을 감안하여 들숨과 날숨의 호흡법을 통해 편안하게 숨을 쉬도록 연습을 해보았답니다. 또한 숨이 차지 않도록 누워 다리를 들어 올리거나 허리를 틀어 주는 골반운동과 허리근육강화 운동을 병행하였어요~~