5월 21일부터 '찾아가는 평생학습교실 2기'에 선정되어 요가활동이 진행됩니다.

이번시간은 작업활동으로 지친 몸과 마음을 풀어주는 시간이 되었습니다. 

평소 자주쓰는 근육과 요가호흡법을 통해 몸과 마음을 안정시켜보았습니다.